“让孩子一次哭个够,哭完它就睡了”,臣妾做不到啊

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“让孩子一次哭个够,哭完它就睡了”,臣妾做不到啊

“让孩子一次哭个够,哭完它就睡了”,臣妾做不到啊

昨天和个案的妈妈沟通,在实现晚上的自主入睡之后,放弃了白天的自主。

因为妈妈上班,白天是由阿姨来照顾,而且经过调整之后,白天抱哄宝宝入睡后可以轻松放下,中间接一次觉就可以睡一个多小时。

起初妈妈是有些不甘心的,因为宝宝晚上的自主入睡是非常顺利的,已经有效减少了夜醒。白天第一次尝试在断断续续哭了十几分钟之后也自己睡了,说明孩子是有睡眠能力的。但是阿姨对这种让孩子自己入睡的方式颇有微词,想来以后是做不到持续一致的。所以与其反反复复,还不如维持现状。

“让孩子一次哭个够,哭完它就睡了”,臣妾做不到啊

必要的时候我们是需要放下执念,妥协一下的。而且,在睡眠这个问题上,除了安全问题,没有什么是绝对正确的。自主入睡只是说在安抚等级上是最高的,但不代表入睡方式有鄙视链。奶睡、抱睡,或者陪睡,只要家长和孩子都能睡得好,那就是适合家庭的方式。我经常跟家长说,自主入睡只是一种解决部分睡眠问题的方式,而不是终极目标。

所以,睡眠调整绝不是等同于放任孩子在漆黑的房间里哭到睡着,而是在家长和孩子的需求之间做一个平衡。该坚持的坚持,该妥协的妥协。

“让孩子一次哭个够,哭完它就睡了”,臣妾做不到啊

以下的一些情形是我觉得可以妥协的。宝宝身体不适的时候

宝宝有长牙、感冒、湿疹、胃食管返流等一些生理问题或者打了疫苗不太舒服的时候,不要怕安抚升级宠坏了宝宝,导致前功尽弃。有之前的基础,宝宝再次适应的速度是很快的。当然,妥协不等于没有底线,如果你直接从自主入睡,让步到奶睡,那可能就有点问题了。

家里发生变动的时候

比如搬家、旅行、换了睡眠环境等。这种时候宝宝可能需要照顾人更多的安抚才能平静下来,顺利入睡。在宝宝明显表现出焦躁的时候,适度的介入,帮助宝宝平静下来,慢慢适应。

照顾人的情绪出现问题的时候

当你明显比较焦虑、心神不宁的时候,你是没有办法冷静地思考和判断的,宝宝的哭声又会放大你的这种感觉,而且照顾人的情绪是可以传导给宝宝的,当照顾人和宝宝的情绪都不平静的情况下,可以暂停一下,冷静下来思考一下是不是真有必要进行睡眠调整。

当初衷已达成的时候

正如我上面举的例子,妈妈的初衷是晚上不用一进卧室陪睡就出不来,可以多点时间陪老大。那么显然,这个目标现在已经是完成了。这个时候就没有必要为了所谓的终极目标去让自己承受很大的压力。

“让孩子一次哭个够,哭完它就睡了”,臣妾做不到啊

每一个孩子的哭声都是因为他有真实的情感需求,大人一定要积极回应,千万不要以为孩子在用哭声威胁绑架你,也不存在你及时的回应会惯坏他的说法。

当然,需要再次强调的是,妥协需要有一个底线,而不是一退再退,最后溃不成军。设置好底线,只要结果是你可以承受的, 就遵从你的内心去做吧。

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