低血糖时不时有头晕发生,提醒:这几个方法可以有效缓解,要学会

(1/4)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

低血糖时不时有头晕发生,提醒:这几个方法可以有效缓解,要学会

我们时不时会有头晕的现象,一般来说,这是由于脑部供血不足引起的,出现这种情况是因为血液里面的血糖含量低。正常状态下,100毫升血液中的含糖量是60至120毫克。如果低于60毫克,血糖就不能满足身体大脑和内脏之所需,出现低血糖的状况。低血糖患者除了头晕之外,还会有心跳加快,大汗淋漓,四肢乏力,走路不稳,抽搐,昏迷,认知障碍等状况。如果持续性头晕,就要引起重视,因为有可能造成不可逆的后果,严重者甚至会突然死亡。所以低血糖的人头晕发生的时候,就要采取一些办法来加以阻止。以下介绍一些可以缓解的办法。

一、吃含糖量高的食品

低血糖患者头晕时,立即食用含有葡萄糖的食品,可以帮助快速提升血糖含量。这类食品常见的有可乐,面包,橙汁,汽水,葡萄糖片等。吃了之后休息十五分钟左右,如果不适的感觉仍然没有得到明显的好转,可以再继续吃一些面包和含糖量高的水果。

吃了之后测血糖含量有没有变化,如果血糖量并没有得到提升,那么就再吃一次前面提到的食品,如果吃了之后血糖上升,症状有所缓解,那么隔十五至二十分钟左右吃碳水化合物和肉类食物进行补充。这种情况适合轻度低血糖患者,只是头晕或者伴随着轻微意识模糊。

0条评论

点击进入 更多跟帖
热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有