这些降低孩子免疫力的行为,很多家长都在做,赶紧停下来

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这些降低孩子免疫力的行为,很多家长都在做,赶紧停下来

对孩子来说,成长环境是非常重要的,成长环境包括:家庭环境、生活环境、食物选择、家长的过度溺爱、行为模仿等等。

今天我们来讲一讲摧毁孩子免疫系统的一些行为,希望能够帮助到一部分家庭。饮食要适当

老祖宗传下来的这句话非常有道理的:要想小儿安,三分饥与寒。现在很多家长都生怕自己的孩子饿着了,希望孩子吃得越多越好。

其实这是一个非常大的误区,吃得太多很容易造成积食,积食就会逐渐降低免疫力。肠胃不仅是消化器官,也是免疫器官,因为消化道的黏膜是人体的第一道防御线,伤害防御线就是在伤害免疫系统。

我们经常会发现,孩子积食后经常会出现感冒、发烧、咳嗽、各种炎症情况,这也是免疫系统遭到破坏,孩子免疫力下降的原因之一。所以要控制孩子的饮食量,不是吃得越多越好。

控制饮食对孩子的成长非常重要孩子不舒服不要惊慌失措

我身边就有一些家长,孩子稍微有点不舒服就要么送到医院,各种检查,逼着医生开药吃,要么就是自己到药店,按着自己的理解给孩子配药吃。

殊不知,在这种过程当中,就是在疯狂摧毁孩子的免疫系统。很孩子一发烧感冒,就吃消炎药,打抗生素来治疗。

其实,人体的咳嗽、发烧都是身体在排毒的过程,这也是发烧的实质。所以家长们在遇到孩子出现感冒发烧后,不要惊慌失措,更不要轻易使用类似抗生素这些降低人体免疫力的药物。

孩子出现发烧,只要不超过38.5度就不要着急,采用物理降温的方式就可以解决,比如毛巾蘸温水,擦拭前心后背,敷额头等方式都是非常有效的。

过度关心孩子并不一定是好事不恰当的零食

现在孩子在家长眼中太过于金贵了,给的都是最好的,要啥给啥,饭可以不吃,零食必须管够。

其实不是说零食不好,而是吃零食要适量,吃什么零食也很重要。首先,膨化食品就不能吃,膨化食品越松脆,膨发剂的含量可能越高,膨发剂对身体的伤害是很大的。

其次是果冻,无论在你眼中的果冻品质高还是低,都不适合。因为果冻必用增稠剂和卡拉胶这类降低人体消化能力的东西,上面已经说了,伤害消化系统就是伤害身体免疫系统。

还有烧烤不能多吃,因为烧烤食物中含有强致癌物,我们且先不考虑致癌不致癌的问题,烧烤也是属于影响消化系统的食物,所以要量。

零食吃的不对也会吃出问题

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