肝脏多半是“吃”硬的,医生苦劝:4种食物是伤肝利器,一定少碰

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肝脏多半是“吃”硬的,医生苦劝:4种食物是伤肝利器,一定少碰

2、发霉的食物

黄曲霉素产生于发霉的食物,如果你长期食用这种食物,如发霉的花生、坚果、大米和发霉的水果,导致肝细胞损伤严重,肝癌可能会直接降临到你身上。

3、辛辣刺激的食物

有的人非常喜欢吃辣椒,其实,吃太多辛辣的东西,容易伤肝,特殊肝炎患者会加重肝脏的负担,严重时引起胃肠道出血。一定要避免少吃少吃辛辣刺激的食物,如胡椒、芥末、芝麻油等。

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