儿科医生:夏天再热4种水别喝,危害孩子健康,家长别犯傻!

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儿科医生:夏天再热4种水别喝,危害孩子健康,家长别犯傻!

夏天已经悄悄来到我们的身边,在大街上看到最多的就是人们在擦汗了,婴儿也一样,天气一热也喜欢流汗,很多的宝妈都不断的在给孩子补水。这是完全没错的,一旦儿童缺水,他们很容易出现水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒,对孩子的身体危害很大。

但说到喝水,也有很多的讲究,像这3种水是不能给孩子喝的,因为这3种水带给孩子的危害很大,远远超过的它的益处,家长要注意不要给孩子喝,别犯傻!

1.冰水太凉

孩子们小时候最爱动,常常感觉不到累,出汗是时时刻刻的,尤其是在运动过后,常常摸起一杯水就一饮而尽,而且孩子们感觉水越凉越好,家长就会准备冰水,这是很错误的。孩子身体器官稚嫩,饮用冰水容易引起胃粘膜血管收缩,不仅影响消化,还可能引起胃肠痉挛,最后导致脾胃受损就,得不偿失了。建议家长想要给孩子降温可以煮些绿豆汤、酸梅汤等,调理孩子脾胃可以喝些多杆双糖水。

2.未完全煮沸的水

在日常生活中,很多人为了节省时间,常常饮用一些未完全煮沸的水,因为不烫可以立马喝,像饮水机中未烧开的水就是很多人的选择,大人不能常喝,儿童也不能喝。这种水的微生物含量不符合饮用标准。喝了容易给孩子招病,特别是抵抗力弱的儿童更容易得病。在烧开水之后,可以打开壶盖煮2-3分钟,这样可以最大限度的挥发水中的有害物质。但要注意时间,开水时间也不能太长。

3.生水

生水就是未经过任何处理的水,常见的有自来水等。现在的净水能力相对落后,水中很多细菌都净化不彻底,还有就是自来水管道老化,水中含有大量的细菌和有害物质。像井水也不能给孩子喝,水中物质复杂,分不清是有益的矿物质还是有害物质,更满足不了孩子需要的营养元素。

4.开水反复烧

现在烧水越来越方便,很多时候开水凉了,家长为了图方便就会继续烧,但这种水的危害是很大的因为开水经过6小时以上会挥发70%以上的生物活性,水会被空气中的细菌重新污染。给婴儿喝这种水很容易引起儿童便秘腹泻,所以家长一定要注意。

当发现孩子脾胃虚弱,不爱吃饭,便秘腹泻的时候,就要给孩子调理脾胃:用多杆双糖直接冲泡水来饮用,多杆双糖含有双歧因子,可调节儿童肠道细菌平衡,改善脾胃活力,促进食物消化,健脾健胃,减少食物堆积,预防腹泻便秘等。

事实上,家长无时无刻都在担心着孩子,夏天天热,上面4种水不要再给孩子喝,家长最好给孩子喝白开水,白开水能促进儿童身体的新陈代谢,将营养物质输送到身体,利尿排便。

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