肾结石可以自己排出体内吗?医生总结的经验,和你良心分享

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肾结石可以自己排出体内吗?医生总结的经验,和你良心分享

肾结石是一种很常见的泌尿系统疾病,一般情况下患者没有明显的症状,但是急性发作时会引起的腰痛,严重的肾绞痛疼起来感觉腰部如刀割一般,让人痛苦不已,如果不积极治疗,很可能引起尿路感染甚至肾功能衰竭。有的人在体检复查的时候发现之前自己的肾结石后来检查没有了,那么肾结石可以自己消失吗?

肾结石会不会自己消失?

肾结石其实是可以“自己消失”的,有以下2种情况,可以导致体内的结石消失。

(1)结石较小,通过尿路排出体外

其实在日常生活中,小结石有可能不知不觉的就自行通过尿路排出体外了。一般来说,如果结石直径未超过1cm时,可以通过适当多运动、多喝水,吃些排石药物来排出,这也跟结石的光滑度、输尿管的粗细、输尿管是否有息肉及狭窄、肾积水的轻重、个人体质有关系。但是不是所有肾结石,都能自行排出。体积越小的结石,越是容易排出。如果体内的结石超过了1cm,多喝水就无法将其排出去,而且还有可能会带来伤害。因为过大的结石,很有可能在下落过程中卡在输尿管的某个狭窄处,造成非常剧烈的疼痛。所以需要根据病情选择正确的治疗方法,及时处理肾结石。

(2)小的尿酸结石,因为尿液PH值改变自行溶解了

人体内超过90%的肾结石成分是由含钙的结石,还有的一小部分是由于体内嘌呤代谢紊乱,生成较多尿酸导致的尿酸结石。含钙的结石很难溶解掉,但是尿酸结石可以通过控制尿液的酸碱度来溶解掉。一般尿的PH偏酸性,如果通过饮食或药物,将尿液碱化,那么尿酸结石有可能自行溶解掉。

怎样有助于肾结石排出?

(1)调整饮食

有结石的人最好清淡饮食,少喝酒,多吃新鲜的水果青菜等富含维生素和纤维素的食物,饮食多样化,营养摄入均匀,不要吃辛辣刺激、油炸或腌制的食物。草酸钙结石的患者,应该避免高草酸的食物,控制糖和脂肪的摄入,应减少菠菜、甜菜、番茄、果仁、巧克力等食物的摄入。尿酸结石的患者不宜吃嘌呤含量高的食物,如动物的内脏、啤酒、菠菜、海鲜等。

(2)多喝水

建议肾结石患者每天喝2-3升的水,如果喝不下,可以少量多次。这将有助于冲洗肾脏,以及使结石往下移动。

(3)多运动

根据自身的身体状况, 可以选择慢跑、定时跳跃、原地跳、在高低不平的土路上骑自行车等运动的方式来有助于排出结石。对于有些位于肾下盏(也就是沉在肾底部,站着掉不出来)的肾结石,做倒立的运动有助于肾结石的排出。

结语

如果确定长了肾结石,切忌过度补钙,要在医生的指导下规范治疗,通常需要做相关辅助检查,如腹部超声、CT,生化检查,最好能找到结石的原因,然后针对病因进行治疗,同时无论是什么原因导致的结石,都需要养成良好的饮食和生活习惯,多饮水和多运动,可以排出较小的结石,同时最重要的是,防止结石越来越大或越来越多。

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