既没营养又伤身体的辅食,你家孩子吃过几样?赶紧丢掉吧!

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既没营养又伤身体的辅食,你家孩子吃过几样?赶紧丢掉吧!

无论是世界卫生组织,还是中国营养学会,都建议婴儿6个月之后,也就是出生180天后添加辅食,有的家长会提前添加,但是提前添加不可以早于婴儿出生4个月,最晚也不要超过8个月不吃辅食。

我建议奶粉喂养的宝宝4个月之后可以给孩子添加辅食,纯母乳喂养的宝宝6个月之后可以给孩子添加辅食。过早的给孩子添加辅食,孩子的消化系统没有发育完善,宝宝容易造成消化不良,过敏等现象,另外辅食里含有过多的营养,过早的摄取,容易造成婴儿肥胖。过晚添加辅食,容易造成微量元素缺乏,贫血等症状,另外宝宝错过了味觉敏感期,影响孩子对其他食物的敏感度,容易造成后期孩子喂养困难。

刚开始吃辅食很多宝妈们都无从下手,不知道给孩子吃什么,总是怕这个不安全,那个不消化,初次添加辅食应该以粥类为主,最好是亲自熬制,健康又安全,为了满足孩子的营养全面,可以在粥里加点胡萝卜,南瓜等好消化的食物。

但有的家长说,为啥我的家孩子吃的也不少,怎么就越来越瘦了,身体素质也没有别人家的孩子好。那可能是你给孩子准备的辅食有问题,很多你认为营养又美味的辅食是不可以给孩子吃,或者尽量少吃的。一.浓浓的骨头汤

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