如何让孩子养成良好的饮食习惯?父母一定要记住这9点小常识

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如何让孩子养成良好的饮食习惯?父母一定要记住这9点小常识

常常有些父母会为宝宝的饮食习惯不好而烦恼……其实,孩子的饮食习惯都是后天培养的。只要父母有足够的耐心、方法得当,能够了解孩子,针对孩子做一些细致的调整,良好的饮食习惯就一定能够养成。宝宝饮食好习惯如何培养?

1.吃饭前告诉宝宝我们要吃饭了,并说出做了些什么好吃的。让孩子安静一会,收好自己的玩具,双手洗干净后,坐在餐椅上等待,要培养孩子养成讲卫生和做事有条理的习惯。

2.要让孩子独立使用餐具,自己吃饭,允许孩子用手抓着吃,一岁左右可以训练孩子自己用小勺吃饭,并训练和培养正确的吃饭姿势。

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