如果你怀孕了,为了宝宝安全 请戒掉这四种会导致脐带绕颈的习惯

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如果你怀孕了,为了宝宝安全 请戒掉这四种会导致脐带绕颈的习惯

脐带是宝宝的“生命带”,同时也可能成为宝宝的“索命带”,这就是所谓的“脐带绕颈”。“脐带绕颈”对于胎儿来说是非常危险的,如果你怀孕了,为了宝宝安全,请戒掉这四种会导致脐带绕颈的习惯。

1、经常熬夜

现代都市生活的年轻人,夜生活是必不可少的,但是对于怀孕的妈妈来说,熬夜不仅对身体有害,而且还会扰乱胎儿的生物钟,让宝宝长时间处于活跃状态,从而增加了“脐带绕颈”的几率。此外,还会阻碍宝宝的成长发育。

孕妈妈建议:早睡早起,睡眠时长最好保持在8~9小时。

2、呼吸过于急促

孕妈妈呼吸过于急促可能会导致宝宝缺氧,从而增加宝宝“脐带绕颈”的几率。

孕妈妈建议:孕妈妈每天静坐一会,调整呼吸。

3、运动过度

适量运动有助于增强孕妈妈体质,为顺产打基础,但凡事过犹不及,运动过度,会消耗孕妈妈大量的体力,还可能会造成肌肉拉伤,甚至还会引发流产。同时运动过度也会造成胎儿过于活跃,而增加了“脐带绕颈”的几率。

孕妈妈建议:选择温和的运动,比如散步、做孕期瑜伽等。注意运动时间,不宜过长。

4、经常摸肚子与宝宝互动

宝宝发育到一定阶段后,就会根据准妈妈的抚摸方向来回运动,如此一来便容易脐带绕颈,对自身产生危害。

孕妈妈建议:摸肚子时不宜过多,最好不要打着圈的摸肚子,这样更容易导致“脐带绕颈”。

5、情绪波动起伏太多

孕妇妈妈的情绪波动会间接影响到宝宝,如果母亲情绪不稳、喜怒无常、反应激烈,宝宝也会感受到妈妈情绪的变化,胎动变得不稳定,时而剧烈时而微弱,导致宝宝无法顺利回绕脐带,使其越缠越紧。

孕妈妈建议:注意调节自己的心情,保持在一个积极健康的心态。

6、糖分摄入过量

孕妈妈糖分摄入过量,不仅会增加糖尿病几率,还会影响胎儿血糖浓度,增加宝宝的胎尿排量和尿糖含量,在渗透压作用下,水分进入羊水,造成羊水过多,更容易使宝宝脐带绕颈。

孕妈妈建议:孕妈妈饮食注意不要摄入太多的糖分,少吃甜食。

此外,孕妈妈可以通过左侧卧位睡姿、定时产检监测胎心、坚持数胎动等方法来调整和避险。

胎儿“脐带绕颈”一定要剖腹产吗?

处理胎儿“脐带绕颈”是否一定要剖腹产,主要根据产程进展情况以及缠绕对胎儿的影响程度决定。

孕育过程中,准妈妈在医院进行检查时,一旦发现脐带绕颈要马上引起重视,密切观察。一旦发现脐带绕颈对婴儿造成损害,必须马上采取剖宫产。

分娩过程中,产程刚开始时胎儿已有缺氧表现,应立即剖宫产。到了第二产程才发现异常则应迅速娩出胎儿,娩出时发现脐带缠绕过紧,应立即钳夹剪断脐带。

“脐带绕颈”的危险情况是指脐带绕颈过于严重,如圈数过多、缠绕过紧等。据不完全统计,脐带绕颈是孕后期很常见的一种现象,绕颈一周的发生率接近90%,因此孕妈妈也不要因为“脐带绕颈”二过分担忧,但最好也要避免以上容易导致“脐带绕颈”的习惯。

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