父母经常这样“糊弄”早餐,会给孩子带来这3种伤害,家长要当心

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父母经常这样“糊弄”早餐,会给孩子带来这3种伤害,家长要当心

老人经常批评年轻人的作息时间,说现在的年轻人“晚上不睡,早上不起”,“吃饭暴饮暴食一点规律都没有”。

对于现在的上班族来说,还真的是这样,上班族晚上不舍得睡觉,利用睡觉的时间来玩游戏、工作,到了早上就成了起床困难户,经常会起床起晚了,就压缩了早饭的时间,甚至是完全利用了早饭的时间,而很多人就算有孩子了之后,也是依然如此,最后却害了自己的孩子。

小邱是一个普通的上班族,女儿今年已经9岁了,学习成绩一直都是班里的中游水准。一天小邱正在上班,却突然接到了孩子班主任打来的电话,孩子的成绩虽然一般,但是孩子乖巧懂事,老师鲜少跟自己联系过,这次突然来电话么是不是孩子出什么事了。

小邱担心地接起电话,心理做好被老师批评的准备,没想到老师第一句话就是“孩子今天肚子不舒服,还吐了,我已经被送到医院了,请你赶紧过来吧。”小邱这一听可慌了,赶紧请了假往医院跑去。小邱也很奇怪,孩子虽然不怎么锻炼,但是从来没有出现过什么大病,怎么突然病了呢?

到医院后,小邱赶紧给孩子补办手续,然后来到了医院的办公室,询问孩子的状况。医生说孩子得胃病已经有一段时间了,只是症状一直不是很明显,这次症状突然表现出来了。小邱赶紧问问医生,孩子得胃病的原因,医生说,可能是和生活习惯有关系,小邱说“平时早上没有时间给孩子做早饭,就随便买点酸奶饼干面包什么的,就给孩子对付一顿。”

医生也对小邱这不负责任的行为一顿斥责,“孩子的早饭不能糊弄,会影响健康的。”灰头土脸加上后悔莫及的小邱回到孩子的病房,就听到孩子说“妈妈我饿了,想吃饭”。小邱心理更是自责不已。

很多家长可能也疑惑,平时自己也是经常不是早饭,不也是生龙活虎的么,怎么到了孩子这里,就完全不一样了?其实都是因为孩子和大人的肠胃状况和抵抗力是完全不一样的,孩子的肠胃非常的娇嫩,如果经常不吃早饭,或者早饭糊弄的话,就会影响身体健康。

一、影响孩子肠胃的健康

其实不管是大人还是孩子,不认真吃早饭都会对消化系统造成伤害。胃肠经过头一晚的活动,已经把胃里的东西消化殆尽,如果没有新的食物添加进去的话,胃酸和消化酶就没东西可消化了,就会开始消化胃粘膜,当胃粘膜被破坏后,就会出现对应的胃部疾病。

二、影响孩子的智力发育

很多人都不知道,不吃早饭会影响智力发育。其实从生理角度上来讲,人体在12个小时以上如果没有正常补充食物的话,就会影响大脑的正常代谢性,如果孩子从小就不吃早饭,那么和同龄孩子比起来,智商发育发育就会较慢,所以不早饭的孩子,家长不要再怪孩子笨了,因为问题都在家长。

三、抵抗力下降

人吃饭不仅是要补充跟中生长所需的营养,也更是补充人体所需的微量元素,如果这些元素出现缺少或者是不均衡,身体就会出现一些信号,甚至可能会影响到健康。如果孩子不吃早饭,就会出现低血糖的现象,大脑就会供氧不足,孩子上午上课就很难集中精力,学习成绩不好也是必然的。

结语

前两天,张文宏老师说,孩子早餐不要吃粥,要补充蛋白质,喝牛奶吃鸡蛋,这都是有一定科学依据的。其实给孩子做一顿早饭也用不了太长时间,家长只要提前10多分钟起床,就能给孩子解决早饭的问题,但是提前十多分钟却能换了孩子的健康何乐而不为呢。

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