女人要多喝这汤羹,满满的全是胶质,1周喝3次,化妆品都省了

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女人要多喝这汤羹,满满的全是胶质,1周喝3次,化妆品都省了

用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

女人要多喝这汤羹,满满的全是胶质,1周喝3次,化妆品都省了

广东人比较喜欢喝甜汤,一般一周都要喝上一两次,说天气干燥,经常喝滋润皮肤又补水,是不错的选择。平时不妨多喝一些银耳羹之类的甜汤,今天分享的是木瓜牛奶银耳羹,木瓜是“百益之果”,含有丰富的营养价值,以及各种维生素和矿物质,能够可有效地补充人体的养分,具有美容的作用,是特别受女性欢迎的水果。而且银耳是一种营养丰富的食用菌,素有“平民燕窝”之称,滋补清润,具有美容肌肤的作用。

木瓜搭配银耳、牛奶、红枣等食材一起煲,就是一碗满满胶质的食材,一周喝上几次,可以保持脸色红润,血气充沛,甚至连化妆品都可以省了。那么,下面一起来看看详细的做法。

【木瓜牛奶银耳羹】

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