大脑怕什么?医生:三事再做,大脑迟早被“拖垮”,脑梗要来

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大脑怕什么?医生:三事再做,大脑迟早被“拖垮”,脑梗要来

大脑对于我们身体而言,是非常重要的,不仅占主导地位,同时也能够帮助维持人体的正常运转,脑梗是一个很可怕的疾病,是生活中危害着很多人生命健康的一种病症,它已经成为了具有高致死率、高致残率的一种疾病,而且现如今患病人群也逐渐从中老年人转向年轻人。

大脑怕什么?医生:三事再做,大脑迟早被“拖垮”,脑梗要来

吃盐过多

病从口入,因为几乎上没人能够保证一日三餐的健康以及均衡的营养搭配,所以脑梗跟吃也是息息相关。研究表明,大量摄入食盐不仅会导致血压升高,高血压会有很多并发症,如冠心病、脑供血不足、脑血栓形成、脑梗塞等,而且会影响大脑认知和思维能力,影响智力。除了吃的盐,还需要注意生活中的那些隐形盐,比如腌制食品、调味品、加工食品、快餐速食品、甜品等。

慢性病不管

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