身体出现4种“现象”，最好及早检查下，或许是肝脏在向你呼救！

身体的排毒器官主要是肝脏，如果我们的肝功能受到损害，就会伴随有免疫力下降、抵抗力弱、血液循环减慢、细胞造血量减少等等严重后果的出现，而当我们的肝脏初期受到伤害的时候，身体通常也是会发出信号的，这就需要人们平时多注意了，接下来作为营养师的我就带大家了解一下有关肝病初期的一些信号。

身体出现4种“怪象”，最好及早检查下，可能是肝脏在向你呼救！

第一种怪象：蜘蛛痣

就是一种形状有点像蜘蛛一样的痣，这种痣通常是肝脏受损的人才会出现，所以若你的身体出现这种痣，建议及早检查下肝脏。

第二种怪象：脸色灰暗

健康正常人的脸是红润有光泽的，可如果体内毒素积攒过多又不能及时排出体外时，身体自保机构会通过皮肤长痘或者长斑、肤色变暗沉呈蜡黄色、眼睛周围长黑眼圈、眼部开始出现细纹等等这些方式来排毒，这就是肝脏出问题的信号，很有可能是严重肝病患者初期的体征表现。

第三种怪象：肝掌

我们黄种人的手掌一般都是红润充满血丝的，有见过肝脏患者的人都知道，患者皮肤一般都是呈蜡黄色，他们的手掌都是那种泛白没有血丝还有点蜡黄色的那种，整个人就好像是营养不良或者饮食不均衡、消化吸收不好。

第四种怪象：皮肤发黄

如果你有脸色灰暗、肝掌，还有恶心、呕吐、肝疼，甚至眼睛发黄的症状，就说明你有可能有肝炎、脂肪肝等症状。

人的肝脏作为人体中的排毒器官，当它受到伤害后，实际上除了带给人们上述几种怪象之外，还会极大的影响人的睡眠，接下来营养师就带大家了解一下肝脏受损的人时候，人们可以从哪些睡眠问题中察觉出来。

一．失眠

身体器官是通过夜晚来排毒和修整的，每天习惯性失眠或者一到凌晨就莫名其妙会醒来，这就说明你的肝脏无法正常把身体里的毒素排出去，这时候肝脏也会因身体毒素过多而上火，这样的失眠是由于肝火过旺引起的。

二．磨牙、说梦话

磨牙和说梦话都由于肝脏不能及时在血液循环的过程中直接吸收血液中的营养成分造成的。

三．皮肤瘙痒

皮肤瘙痒一般都是因为皮肤表面有大量的沉积物，在皮肤保护机制相对薄弱的部位会出现瘙痒的症状，当身体里大量的毒素排不出去时就对堆积在皮肤表面引起瘙痒。

四．困乏

正常人每天大概休息8至9个小时就行了，如果你休息了8个小时之后还是没有感到很困就说明你的肝功能可能是出问题了。