全球肝癌患者中，中国人占一半！痛心：2种食物害了太多人

肝癌，一个全球性的恶性肿瘤疾病，目前在全球范围内，肝癌的确诊人数占全球一半以上，因此肝癌也稳占国内高发肿瘤疾病的“宝座”。那么是什么让肝癌在国内肆虐？

肝癌为何变成了“中国癌”？

近些年来，肝癌在我国一直保持稳步增长的趋势。根据相关报告显示，原发性肝癌病例中，全球一共发现新增病例85.4万例，而中国的肝癌确诊人群超过46.6万，约占全球的55%；而且每年因原发性肝癌死亡的病例中出现81万例，而中国也占了42.2万，可以说全球所有国家加起来的肝癌确诊病例中，中国一直以大比分“领先”。有人戏称肝癌正成为“中国癌”，这样看来也不假。

据有关报告显示，肝癌的肆虐其实和国人的饮食文化有关。

餐桌上2种东西一定要小心：

· 酒

中国的酒文化源远流长，酒更是在人们的日常生活中扮演了各种各样的角色，但也因此，酒文化的盛行也加速了肝癌的发病率。

据了解，酒精是导致肝癌的一个重大因素，因此也被权威机构列入“一级致癌物”的行列。其实肝脏也有分解酒精的手段，就是乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶这两个“大将”，但人体如果长期大量的摄入酒精，其实会加重肝脏负担，导致分解不完全，酒精冲破关卡在我们的肝脏中不断肆虐，最终引起肝癌的出现。

· 发霉食物

发霉食物怎么会伤害我们的肝脏呢？相信很多人都有这样的疑问，发霉的食物中其实会分泌出一种叫黄曲霉毒素的物质，这种物质人体一旦长期摄入，就会增加肝癌风险。

专家已经多次强调，发霉食物千万不要“珍惜”，别心存侥幸认为只坏了一点，掰掉霉变的部分继续吃，往往这些有害物质就是这样进入到我们体内，造成不可挽回的结局。

预防肝癌，请你这么做

面对肝癌我们并非束手无策，那么如何从生活中一些细节来预防呢？

1、注意饮用水安全

水是人体的每日所需，人对于水的每日摄入量非常可观，所以如果我们喝的水出了问题，那可就不妙了。而且现在环境污染严重，很多水污染情况时有发生，不健康的水中还会富含致癌因子，真是想想都后怕。

2、预防肝炎

据统计肝癌的形成和早期肝炎存在联系，会大大增加肝癌的发生几率。目前医学界发现通过预防肝炎从而预防肝癌是很有效的。注射乙肝疫苗要从宝宝抓起，即使已经携带病毒性肝炎，也不用担心，及时治疗，在医师建议下进行检查和服药治疗。

3、控制饮酒

酒精对于肝脏的伤害非常大，酒精的过量摄入会破坏人体的胃黏膜，让有害有毒物质直接作用肝脏。影响肝脏的排毒功能，所以酒精肝的出现也就是因为这个原因。

总的来说，肝癌的出现和人们生活习惯离不开关系，日常除了少喝酒，还要养成良好的生活习惯，做到少抽烟，少熬夜，健康膳食，还自己一个健康的肝脏。