癌细胞“杀手锏”来了,它们是1菜1卜1果1谷,记得多吃点

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癌细胞“杀手锏”来了,它们是1菜1卜1果1谷,记得多吃点

一个癌字三个口,可见饮食与癌症有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的作用,现在呢,还是来看看那些对身体有益的好食物。

食物一:西红柿

这种好食物别再错过了,可以多吃点,它的做法多,还有很多的营养物质,富含番茄红素,这是一种强氧化剂,不过只有西红柿被煮熟的时候,番茄红素才能及时释放出来,番茄红素能预防癌细胞增长的,所以说要常吃着点才是。

食物二:麦麸

不知道大家平日里有没有吃过,不过可以时常吃着点,就这种物质,它里面含有大量的营养元素的,其中含有的纤维素到是挺丰富的,而纤维素是一种不溶性纤维,可以稀释肠道中的许多致癌物质,加速食物通过肠道,促进肠道运动,并减少致癌物和肠道接触的机会。

食物三:白萝卜

白萝卜中含有非常多的营养物质,经常吃一点的话,不仅可以提高人体的抵抗力,而且还可以补充人体所需要的一些维生素。对于一些比较喜欢吃一些腌制食物的人来说,经常吃一些白萝卜的话,能够有效的分解亚硝酸,避免在身体转化成亚硝胺的致癌物质,这样的话癌症自然就会远离你。

食物四:板栗

个人还是蛮喜欢吃这种坚果的,多吃着点对身体也挺好的,还有就是它富含维生素和微量元素,这两种物质是癌细胞的接连物,具有抑制癌细胞和杀死癌细胞的作用,并能有效地预防癌症。

很多朋友生病的时候都特别喜欢大量进补。但是我们传统意义上所认为的大补之物如人参、党参、麦冬等并不适于肺病患者。易出现症状:大补之物进入人体之后,会抑制机体的祛痰功能,加重病症,所以啊,日常生活中也要注意起来才是。

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