日乒负责人有另类训练方式!反对球员补短板,以赛代练不可取

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日乒负责人有另类训练方式!反对球员补短板,以赛代练不可取

随着东京奥运会的延期,很多国家乒乓球队临时解散。四月初,日本队也被迫闭馆。球员们在家放松休息的同时,也保持着一定强度的训练。近日,日本乒乓球协会负责人宫崎义仁在接受采访时表示,在这段时间里,球员不需要加强自己的短板,而是要继续发扬自己的优势。国际乒联近期宣布暂停七月底前的所有赛事,同时做好八月份赛事重启的准备。

我们普遍的想法是,运动员在这几个月无赛可打的时间里,抓紧时间强化自己的弱项,争取把短板补上来,成为一名技术全面的能手,就像“六边形战士”马龙那样。不过宫崎义仁却另辟蹊径,他认为运动员没必要浪费时间在自己不擅长的事情上,而是应该把自己的优势最大化,打出自己的技术特点。宫崎义仁拿日乒的几个主力队员举例子。

张本智和的反手速度非常快,但是正手和步法比较弱。但是如果要求张本智和花大量时间练习他的弱项,可能到头来他的弱项只达到普通水平,而强项却消失殆尽。伊藤美诚的个子小,所以她不擅长远台进攻,近台是她的强项。所以一有机会伊藤美诚就主动进攻,不给对手机会。如果伊藤美诚加强远台技术的训练,也不会有特别明显的效果。还有平野美宇,她的特点是击球速度快,反手好,正手一般,即便练3年,也不见会练得非常好。

宫崎义仁认为最重要的是强化自己的优势,把优势发挥到极致,那么弱点也会消失。运动员们应该专注于自己最擅长的领域,全面发展不如重点专攻一项。当然,日乒也不是完全放弃选手的弱项,只不过他们在训练中,是以选手的强项为核心,给运动员安排更多的训练时间。相对应的弱项并不是置之不理,但是安排训练的时间会相对少一些,找到替代办法帮助球员在赛场上减少用弱项的场合。

此外,宫崎义仁还提到了日乒培养小将惯用的“以赛代练”的方法。他认为现在这个特殊时期,以赛代练是不现实也是不可取的。选手通过打比赛来体会自己技术的不足,但是这样的前提必须是频繁参加大赛,比赛越多越好,至少达到一周一次的频率。但是如果一旦超过三个月没有比赛,选手们的实力肯定会下降。

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