尿酸高的人,不想痛风反复发作,4种食物劝你少吃!

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尿酸高的人,不想痛风反复发作,4种食物劝你少吃!

现代人对高尿酸,痛风都不陌生。

痛风,古称“王者之疾”,是帝王们才会患的疾病。

因此痛风也成为是“富贵病”,简单来说就是生活条件好了,吃出来的病。

痛风也不再是达官贵人的“专利”。

而痛风引起的疼痛让人难以忍受,最可怕的是痛风反复发作,也会诱发肾脏病变。

提醒大家,身体出现4种表现,尽早检查尿酸,预防痛风,避免并发症!

1、痛风是尿酸结晶沉积在小关节处,因此在初期关节会出现红,肿,热,痛等表现,随着疾病的发展,关节处呈撕裂样、刀割样的疼痛。

2、有的人在半夜或是早起的时候,会发现自己出现水肿的表现,或许一会就自己消失,但是此时要引起重视。

3、在饮酒,或是食用不良饮食的情况后,经常感觉到关节疼痛,难受,或是痛风引起,不可忽视。

4、在痛风后期,影响到肾脏健康后,也会出现腰酸背痛,排尿异常等表现。

尿酸高的人,不想痛风反复发作,4种食物劝你少吃!

1、富含果糖的食物

研究发现,果糖通过促进ATP降解为一磷酸腺苷(尿酸的前体)来升高血尿酸水平。

国外的调查显示,每天喝1杯橙汁的妇女,其痛风危险增加41%。

因此,生活中减少高果糖食物,如果汁,饮料,蜂蜜等食物的摄入。

2、汤类食物

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