冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!

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冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。有些人可能会问,姜是热性的,但夏天天气已经这么热了,为什么还要吃姜呢?

事实上人的体温是恒定的,基本保持在36.5℃左右。夏季气温高超过体温,为了散热,人体内的气血就会集中到体表,内脏和大脑气血相对减少,体内阳气反而虚少。

再加上夏季人们会为了避暑而进食生冷的瓜果,这时适当吃些姜可以帮助升发阳气,改善胃中虚冷,起到温胃健脾的作用。

姜的吃法多种多样,今天给大家推荐一款九制姜枣丸,不仅健脾养胃、排湿,还能养血、补气。

立夏后,吃姜枣丸最好的时间到了

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