为什么有人看着不显老?保养皮肤的秘诀,瞧一眼陈乔恩怎么做

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为什么有人看着不显老?保养皮肤的秘诀,瞧一眼陈乔恩怎么做

原标题:为什么有人看着不显老?保养皮肤的秘诀,瞧一眼陈乔恩怎么做

生活中,总有一群人跟身边人不一样,她们虽然看似年龄年长我们,但是看起来就是比我们年轻许多。可能到了40多岁,看起来还是20多岁的模样,就拿我们熟悉的女明星陈乔恩来说,41岁的她出道已经20年了,但是看起来还是跟出道时一样的少女模样,不得不说,真是令人十分羡慕。

作为一名演艺工作者,陈乔恩长时间都在外工作,除了每日的日常保养以外,陈乔恩对于自己的吃食也是相当注重。因为剧组中,大多数情况都是一些油腻食物,随着年龄的增长,

陈乔恩如果吃多的话,难免会影响身材和皮肤,因此现在她一般情况下,都会自带食物。比如:甘甜豆腐乳搭配营养的五谷饭,不得不说,为了保持青春容颜,她真实一刻都没有懈怠。

除了给大家带来陈乔恩的保养秘诀,我们也给大家提供了一份资深护肤者的时间表:

6:00AM:起床→打开加湿器补水→起床→刷牙

6:30AM:洗脸→用起泡器气泡洗脸→清洗脸部泡沫→检查脸部是否有多余泡沫→用化妆水轻拍脸部→纯露敷脸7min补水→面霜保湿→脸部精华修复,按摩→涂抹防晒

7:00AM:吃早饭→携带水果到公司(公司环境干燥,记得打开加湿器)

12:00PM:吃午饭→休息→补充防晒

6:00PM:吃晚饭→出门购买水果→娱乐活动(看书,看电视等)

8:00PM:洗澡→涂抹身体乳液→洁面→清洁面膜去角质→面膜保湿→眼部精华抵抗衰老→眼霜保湿→脸部精华抗衰老,按摩→修复晚霜

10:00PM:睡前拉伸→睡觉

严格要求自己的人,永远都可以活得很美。这套时间表,早上主攻保湿防晒,晚上主攻抗衰修复,同时加上适当锻炼,对于皮肤的健康有一定的帮助。注意:很多人在做防晒措施的时候,都没有一个时间观念,其实防晒效果一般不会超过4个小时,这一点大家也要注意一下。

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