原创 初夏多吃蔬菜身体好,4道家常菜,半小时搞定,简单易做营养高!

(1/4)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

原创 初夏多吃蔬菜身体好,4道家常菜,半小时搞定,简单易做营养高!

导语:初夏多吃蔬菜身体好,4道家常菜,半小时搞定,简单易做营养高!

初夏的天气温度适宜,蔬菜生长的也好。这不,公公菜园里的蔬菜长势喜人,好几种蔬菜都大丰收呢。

最近,油菜、生菜、苦菊和茼蒿天天有,我家每天换着样的吃。

初夏一早一晚气温低,身体要适应气温变化,就要多吃蔬菜,这样可以提高身体的免疫力,对身体有好处。

我家晚餐以素菜为主,1家3口准备4道家常菜,下了班半个小时就能搞定,既简单易做又营养高,非常适合当晚餐。来看看都有什么吧。

炖西葫芦

0条评论

点击进入 更多跟帖
热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有