卵巢早衰的信号已经出现,你察觉到了吗?

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卵巢早衰的信号已经出现,你察觉到了吗?

卵巢在女性的一生中有两大功能:一是分泌性激素,维持女性的体态和性征;二是排卵。正常女性卵巢功能在45岁-50岁左右时才开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰。

近年来,卵巢早衰日益低龄化,对女性的孕育生活造成了不小的麻烦。

卵巢早衰的表现

目前全世界公认的卵巢早衰的诊断标准为:

年龄<40岁

闭经时间≥6个月

两次(间隔1个月以上)血FSH>40mIU/ml

卵巢早衰的根本原因是卵泡数量减少。主要表现在女性生育力下降、激素改变、月经变化、以及随之出现的一系列伴随症状等。绝经即意味着卵泡耗竭,卵巢功能的丧失。卵巢功能的衰退是一渐进性过程,绝大多数患者在出现卵巢衰退前有月经稀发或紊乱,可出现潮热、盗汗、心烦、性欲减退等一系列更年期症状。

卵巢早衰的危害

卵巢早衰会出现月经失调,闭经甚至不孕,并伴发围绝经期症候群(更年期综合征),除了影响生活质量,容颜衰老,还会给患者造成很大的心理压力。

此外,卵巢早衰患者易发生骨质疏松,导致骨折、心血管疾病的风险也明显高于健康女性。

怎么预防卵巢早衰?

避免人流手术:女性多次人流不仅会导致子宫内膜变薄,而且对人体正常的内分泌造成干扰,使得卵巢的功能越来越差,进而影响卵巢的正常排卵,容易导致流产早衰。

学会情绪调节:现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会调节好心态,避免不良情绪对身体的影响。

关注月经:要重视月经的改变,卵巢早衰有一个缓慢的发生,发展的过程。

注意饮食营养:平时的饮食当中,除了摄入足量蛋白质外,女性还要注意摄入足够的维生素以及脂肪、糖类及矿物质,避免造成卵巢早衰。

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