早餐别老吃豆浆油条了,西葫芦试试这样做,营养美味,好吃

(2/5)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

早餐别老吃豆浆油条了,西葫芦试试这样做,营养美味,好吃

【所需食材】:西葫芦1个、小葱3根、火腿2根、胡萝卜1根、鸡蛋2个、食用油、盐、面粉。

第一步:先把西葫芦切成1厘米厚的圈,尽量切的薄厚均匀,然后拿一个勺子把中间的瓤挖掉。小葱切成葱花,火腿和胡萝卜切成小碎丁,越碎越好,考虑到西葫芦的圈数,为了不浪费我只用了半根胡萝卜。

第二步:锅中倒入少量水,加入一勺盐和少许油,把西葫芦放进去,焯至变色捞出,大约一分钟。加油和盐可以使西葫芦颜色翠绿,吃起来口感也更清爽。

热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有