冬吃萝卜夏吃姜,我用此方法做,补气血去湿气,夏日必备养生茶

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冬吃萝卜夏吃姜,我用此方法做,补气血去湿气,夏日必备养生茶

导语:夏天,女人喝绿豆汤不如喝此茶,补气血去湿气,我一周必喝一次

民间有俗语“冬吃萝卜夏吃姜”,到了夏天便是要吃生姜的,而怎样吃生姜才能做到更好的补充呢?我经常会用生姜搭配红枣煮成茶,这两者的搭配对于补气血、去湿气等会起到很好的作用,每到夏天的时候,我便会坚持一周喝一次,对于身体健康会有很好的帮助,多数人喜欢在夏天喝绿豆汤,而其实对于女性朋友来说,喝绿豆汤还不如喝这款养生茶,坚持喝你会发现身体有很好的变化,这款姜枣茶的做法非常简单,即使你是新手也能轻松做,下面我便会将姜枣茶的做法详细分享给大家。

姜枣茶的做法:

备用食材:生姜1块,红枣6个,面粉1勺;

制作过程:第一步,带皮生姜一块,将其先用流动的水冲洗干净表面的泥土,然后将生姜放入一个小碗中,加上一勺面粉,倒入没过生姜的清水;

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