此菜是“人体清道夫”,吃1次,排出黑臭宿便,抗菌消炎,比鱼鲜

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此菜是“人体清道夫”,吃1次,排出黑臭宿便,抗菌消炎,比鱼鲜

作为一个女孩子,最大的梦想就是把我自己一身的赘肉给消除,尝试了许多的办法,但是都不太奏效,但是最近小编却发现了一个十分减肥的菜品,吃了一个多月,瘦了好多。此菜是“人体清道夫”,吃1次,排出黑臭宿便,抗菌消炎,比鱼鲜。它就是金针菇。金针菇含有丰富的膳食纤维、维生素等,可以很好的帮助我们排便减肥,所以想减肥你要多吃哦。今天小编给大家带来的是酱椒金针菇,十分的美味,下面就和小编一起来学习下它的做法把!酱椒金针菇

By 北冥小仙女

配料:

金针菇 250克、酱椒 250克、鸡精 适量、色拉油 适量、精盐 适量、姜(子姜) 适量、蒜末 适量

烹饪步骤:

1.将金针菇清洗干净,用菜刀切掉根部;然后撕开金针菇,沥干水分,平铺在盘中。

2.嫩姜和大蒜剁碎后均匀撒在金针菇上。

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