抑制癌细胞的食物别再扔，补脑防癌抗氧化，还温肾养肾养肠道

我们知道正常的细胞有一个生长机制的，也就是它的生长经过一个非常严密的调节，不会出现过度的生长，与周围的细胞组织器官保持一个平衡。而癌细胞不受体内的机制控制，出现了疯长并具有了侵袭生长和转移的特征。这样就会变的十分麻烦，所以就要是提前预防它们才是。

食物一：南瓜籽

如果说再买瓜子不如买点南瓜籽好，这南瓜籽多吃对身体好还可以补充到很多的营养物质，其中的蛋白质，铁，钙，维生素，膳食纤维素等，它们具有清理体内细菌的作用，同时也可以起到抗癌防癌的好作用。

食物二：墨鱼

墨鱼是一种营养价值很高的食物，是很多人都喜欢吃的。墨鱼中的蛋白质含量是非常丰富的，它的壳里面含有碳酸钙，粘液质以及少量的氯化钠和磷酸钙等物质，而且墨鱼的身体里面的一种墨汁含有粘多糖，它能够有效地抑制癌症。所以常吃墨鱼可以抗癌防癌，还能补充蛋白质，增强抵抗力，对身体十分有好处。

食物三：黑加仑

生活中很多人都喜欢吃黑加仑，其实黑加仑葡萄干中含有非常丰富的生物类黄酮，它具有抗癌活性，可以很好的起到抑制癌症和治疗癌症的作用，是健康的防癌保健食品。所以平时不妨可以多吃一些黑加仑，或助你远离癌细胞。

食物四：芦笋

吃芦笋是很多人喜欢做的事情，芦笋营养丰富，吃芦笋能够吸收膳食纤维，促进胃肠蠕动，这样能够起到预防肠癌。同时吃芦笋还能吸收硒离子，对于抑制肝脏癌细胞也是非常好的，能够很好的预防肝癌的出现。

大家知道吗，夜晚一个安稳的睡眠，会帮助你释放出日常生活中所产生的身心上的压力，使身心得到放松。早睡帮助你很好地理清思维，免受疾病困扰，有助新陈代谢。