婆婆连着三天,做这晚餐,简单好吃不将就,养胃易消化,营养超高

(1/6)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

婆婆连着三天,做这晚餐,简单好吃不将就,养胃易消化,营养超高

大家最近晚上都吃啥呢?最近天气热了之后,小编晚上下班回家更不想做饭了,又热又累,昨晚都没什么胃口吃了。但不吃又坚持不到第二天,有时睡前就开始饿了。不过自从最近婆婆来了之后,小编就过上了下班回家有饭吃的幸福生活。婆婆连着三天,做这晚餐,简单好吃不将就,养胃易消化,营养超高。这让人吃了还想吃的晚餐就是蟹柳干贝香菇玉米羹了,是不是听起来就感觉鲜美又营养呢?香菇玉米和干贝都是鲜美的食材,煮汤特别合适,而且搭配在一起的营养价值也更上一层楼。简简单单的喝一碗汤就能保证营养,也不怕吃多了长肉,喜欢的朋友们一起来看看食谱吧!蟹柳干贝香菇玉米羹

By 緣豆兒

配料:

蟹柳 130克、干贝 30克、干香菇 20克、玉米 1根、猪肉(瘦) 100克、鸡蛋清 2个、生姜丝 适量、淀粉 1汤匙、精盐 适量、花生油 适量

烹饪步骤:

1.准备好材料

2.香菇提前用清水浸泡

热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有