原创 夏季这菜有点小贵,却很受欢迎,简单又下饭,炒一盘米饭不够吃

(1/5)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

原创 夏季这菜有点小贵,却很受欢迎,简单又下饭,炒一盘米饭不够吃

夏日炎炎,闷热使人食欲减退了许多,这时候可以多给家人吃点素菜。说到素菜,你可能会说太清淡了不下饭,那你可就错了。今天我就给大家推荐一道很下饭的素菜——韭黄炒香菇,这菜不管是在饭店还是农家乐,都是非常受欢迎的菜肴。

韭黄,也叫韭芽、黄韭,含有非常丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质等人体所需的营养元素。由于韭黄和蒜黄长得很像,很多人总傻傻分不清它和蒜黄有什么不同的地方。其实看叶子就能看出来了,韭黄叶尖有点圆,叶片厚,气味浓。而且它的价格也要比蒜黄贵了许多,在我这小县城里,一斤韭黄就6块钱一斤呢!难怪网友把它叫贵族蔬菜。

夏季的韭菜老得像草一样,韭菜控的人不如来试试韭黄。你看!今天我买了一把回来,和香菇简简单单炒上一盘,端上桌都不够吃呢!这道菜做法,其实也不复杂,3分钟便可以炒一大盘。喜欢吃素菜的朋友,可以来看看这道菜详细做法。

热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有