搞定挑食孩子,只需花点小心思,嘴上说着不吃,一大碗瞬间光盘

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搞定挑食孩子,只需花点小心思,嘴上说着不吃,一大碗瞬间光盘

食材:大米2杯,水适量,芦笋1把,虾10只,鸡翅6只,小葱1棵,烤肉料适量,蜂蜜少许,盐2克,油适量。

做法:

1、家里新入的臻米饭煲,可以滤去米饭中大部分糖,和普通饭煲做的米饭相比,口感略硬,特别有嚼头,我和孩子都非常喜欢这种口感,含糖量少更适合减肥期的我。

2、我和孩子两个人,加了两杯米,按照刻度加入适量水。

3、选择米饭功能,开始煮饭。

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