搞定挑食孩子,只需花点小心思,嘴上说着不吃,一大碗瞬间光盘

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搞定挑食孩子,只需花点小心思,嘴上说着不吃,一大碗瞬间光盘

4、煮饭的时候开始做个快手的菜,昨天腌好的鸡翅在冰箱里,拿出来放入烤箱20分钟就能烤好,剩余5分钟的时候,拿出来在表面刷一层蜂蜜水,再再烤几分钟表面上色更好看。

5、烤箱再烤鸡翅,再用炒锅炒一个快手的菜。我炒了芦笋炒虾仁,芦笋很鲜嫩,切成段,大虾剥去虾壳去虾线。先把虾仁煎变色,再放入熊葱末翻炒,再放入芦笋段翻拌半分钟,最后加盐调味即可。

6、米饭煮好了,粒粒分明,特别有嚼头,喷喷香,真的是空口就能吃一碗。

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