搞定挑食孩子,只需花点小心思,嘴上说着不吃,一大碗瞬间光盘

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搞定挑食孩子,只需花点小心思,嘴上说着不吃,一大碗瞬间光盘

今天只有我和孩子两个人,娃爹去单位加班了。还没到中午,小吃货就说妈妈中午我想吃有嚼头的那种米饭,你给我做吧。他说的就是用新饭煲做的米饭,因为这个饭煲的原理和普通的不太一样,是采用沥水后再蒸的原理,米饭超有嚼头,也好吃。这样的煮饭原理,还能滤掉米饭中的大部分糖分,更低脂健康。

有的人会说干嘛给孩子吃这种饭,其实今年因为疫情的原因,孩子们都普遍胖了很多,我家的算是胖的少的,也快重了10斤。听学生家长那个说胖20斤的大有人在,小孩子千万不要吃的太胖,养成易胖体质,这辈子就毁了。

今天比较忙,午饭我就做的比较简单,利用煮饭的时间做了两个菜,都是孩子爱吃的。我们家算是挑食的,不过今天他吃这碗饭只花了几分钟。为了让他吃的赏心悦目,特意用饭盒装了一下。天气热再加上时间紧,我没做汤,就给他榨了一杯西瓜汁,更加清凉解暑,他也非常喜欢。看到了我的午餐,很多网友纷纷留言,说这饭看着就好吃,真是别人家的饭,就这么简单?我怕不是对简单有啥误解吧!孩子大多都是有挑食的习惯的,我们可以在装盘和搭配上面花点小心思,看着好看了孩子自然就吃的多了。

【芦笋虾仁饭】

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