宝宝如何吹空调?

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宝宝如何吹空调?

原标题:宝宝如何吹空调?

夏季来临,天气一天比一天炎热,不管是妈妈,还是宝宝,都在高温的蒸烤下感觉闷热难耐。这个时候,到底开不开空调?

开!教你三伏天不开空调的科普都是耍!流!氓!让我们放弃空调wifi西瓜,你的良心不会痛吗?

空调病?

那不是空调的错,是你们搞错了空调的使用姿势。

不得不说,空调是全人类最伟大的发明之一。也是夏天带娃的好伙伴。“好汉不赚六月钱”,这种天气能安心工作,还不是靠空调给续命哒。

反之,如果你没用对空调,不但会吹出病,感冒咳嗽拉肚子也会找上宝宝。所以如何让宝宝舒舒服服的使用空调又不生病呢?。今天小编就来教各位夏天如何“巧”开空调,让宝宝健康清凉一夏。

“空调病”不是病

所谓的“空调病”,是指长时间吹空调导致的身体机能衰退,一般是因为空调温度过低、直吹、带汗进入空调房,或穿衣不合理和空调不清洁等造成的。

所以,“空调病”只是坊间的一种说法,并不是病。

它并不是一种真正意义上的疾病,而是空气污染和病原体的传播引起的一系列表现。

如:拉肚子、流鼻涕、鼻塞;皮肤和鼻腔干燥;打喷嚏等症状。

天太热,不吹空调反而容易出问题

儿童的新陈代谢比成人快,他们比成人更怕热。但是宝宝汗腺及体温调节中枢尚未发育成熟,身体不能随温度升高及时调节,宝宝就很容易出现睡不安稳,皮疹、中暑甚至脱水的问题。

吹空调一时爽,一直吹空调可并不会一直爽哦,一定要注意正确使用的姿势!像以下这样,合理使用空调,会让宝宝更健康。

一、温度适宜

开空调,切忌室内外温差过大,有宝宝的家庭,温度应该控制在26-27℃,这个温度宝宝不会觉得热,而且也不会感觉冷。在外出时,室内外的温差一般在5℃左右,是适合宝宝的温度。

二、避免空调直吹宝宝

空调不宜对着宝宝直吹,适当穿衣、盖空调被。宝宝体温调节中枢尚未发育完善,直接对着吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温降低过度,容易致病。同理,出汗的宝宝应该先用毛巾把汗水擦干再进入空调房。

三、每天多次开窗通风

不要长时间待在空调房内。定时开窗通风,户外活动。即使高温天气,每隔2-3个小时就要给室内通风一次,每次通风10-15分钟;

空调房内搭配使用加湿器,效果更好。当空气湿度控制在 40%-60% 时,人也会感到更舒适;

四、定期清理滤网

至少一年一次,减少粉尘堆积和霉菌的滋生;

空调可以说是一个藏污纳垢的场所,空调的过滤网和出风管的部位会积攒大量的灰尘,给细菌繁殖提供温床。

五、白天给宝宝穿袜子

在白天,要给宝宝穿上袜子。在人体的脚部,有很多穴位,这些穴位暴露在冷风中,容易造成冷气入体,给宝宝造成身体伤害。建议在空调房内给宝宝穿上袜子,保护宝宝的小脚丫。

所以,只要正确地吹空调、风扇,不仅不会那么容易生病,还会让宝宝心里美滋滋的。

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