肌肉男尝试3天不吃碳水化合物,并坚持健身锻炼,看身材变化

(1/6)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

肌肉男尝试3天不吃碳水化合物,并坚持健身锻炼,看身材变化

关于减肥瘦身,除了健身运动之外,对于饮食的控制也是重中之重。在众多的减肥食谱中,碳水化合物开始成为禁忌,很多明星也都是数年不吃任何主食,如果是你,能做的到么?

今天介绍的这位肌肉男,就决定通过控制饮食来达到减肥的效果,尝试连续3天不吃碳水化合物,看看身材会有什么变化?说实话,这时间设定实在有限,也许会有所变化,但总感觉不会那么明显,还是耐下心来看看吧。

先来见证一下肌肉男挑战开始前的身材,其实已经非常出众,无论是饱满的胸肌,还是刀刻一样的腹肌都已经证明了他为健身所做出的努力。不知道加上控制饮食的环节又会带来怎样的突破。

肌肉男此时的体重达到了162.6磅(147斤),从这个数量上来说也是刚刚好的存在。坐拥好身材还如此的不满足,各位小伙伴可是需要多学习学习才行。

热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有