夏天,西葫芦最简单的吃法,拌一拌除烦又解渴,皮肤水灵灵

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夏天,西葫芦最简单的吃法,拌一拌除烦又解渴,皮肤水灵灵

夏天,西葫芦最简单的吃法,拌一拌除烦又解渴,皮肤水灵灵。

夏天了,到了吃各种瓜果的时候了,也是“夏吃瓜”好时间。天气炎热,皮肤干燥,这时候我家最喜欢吃西葫芦了。这时候的西葫芦,水分足、质量好,价格便宜,一根西葫芦1块多钱,一盘菜2根西葫芦足够用了。

每年这个时候,是西葫芦自然上市的旺季,皮薄、肉厚、汁多,可以炒菜、可以做馅,几乎家家都喜欢吃。西葫芦的水分足,可以调节人体的新陈代谢,具有除烦解渴、润泽皮肤的作用。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖,尤其钙含量很高,小孩子跟老人吃特别适合。

我家的做法很是简单,生拌西葫芦,口味甘甜、最大程度地保护了营养物质。下面就把这道菜分享给大家,夏天大家可以这样试试,特别好吃。西葫芦最简单的吃法,拌一拌除烦又解渴,皮肤水灵灵,喜欢的朋友可以收藏哦。

炝拌西葫芦

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