原来土豆这样做才好吃,难怪以前炒的总不香,技巧全在这里,好吃

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原来土豆这样做才好吃,难怪以前炒的总不香,技巧全在这里,好吃

“一日三餐”是现代流行的吃饭习俗。古人一天到底吃几顿饭?从史料上来看,秦汉及以前民间一天只吃早、晚两顿饭,流行“两餐制”;隋唐时期,“午食”的概念才逐渐形成,一天吃三顿饭成为寻常人家的基本用餐风俗。其实一天三顿饭在我们生活中是最基本的需要,孩子处于长身体阶段,三餐要及时吃,到了夏天一家老小总是没有胃口吃饭,我们都会多多少少有些犯难。孩子要及时补充营养,老人要保证能量摄入,我们每日工作的上班族也需要餐餐吃好,才有个健康的身体去工作。

夏天的时候我们吃的最多的就是凉拌菜了,凉拌菜不用动锅动灶,也不用在厨房待太久的时间,凉拌菜吃久了也会觉得无味,其实夏季的时候,我们还可以给家人做一些简单的家庭小炒,或清淡,或素炒,或荤素搭配。其实土豆作为家常的蔬菜,可以做出很多简单的家常菜,今天就跟大家分享一下土豆丁的简单做法,家里来客做一盘,比红烧肉好吃,待客有面儿。快跟我一起看看是怎么制作的吧。

【土豆丁】

食材:土豆 猪肉 青椒 胡萝卜 蒜瓣 姜丁

【制作方法】

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