210公斤肥仔怕变成爸爸的下场, 狠减119公斤变健身教练

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210公斤肥仔怕变成爸爸的下场, 狠减119公斤变健身教练

美国一名痴肥男子19岁时,体重已达463磅(约210公斤),但仍坚持每日食快餐习惯,直至目睹同样体重超标的父亲心脏病发,从此下定决心减肥,现时体重已减至201磅(约91公斤),体型是昔日的一半,锻炼得一身肌肉之余,更成为一位私人健身教练。

Zach Vogler19岁时的体重已飙升至463磅!

现年24岁的美国加州男子Zach Vogler,自幼是一名肥仔,后来养成了吃每天吃快餐的习惯,19岁时的体重已飙升至463磅。直至1012年,其超重父亲突然心脏病发,他才意识到自己同样有此风险,故此认为是时候改变。

Zach下定决心后,除了经常上健身房锻炼外,更戒掉了吃垃圾食物的习惯,开始注重均衡饮食。他成功减肥后,接受手术移除过多皮层,现时其体重已减至210磅,而且练得一身肌肉,体态健美,已成为一位私人健身教练。

他成功减肥后,接受手术移除过多皮层。

成功瘦身后的Zach说:「现在的我不再觉得被困在身体里,觉得舒服得多。现在我喜欢穿上较为紧身的衣服,也会为这样的身体继续努力。我爱我自己,也很骄傲成为这样的我。」

除了体型上改变外,Zach在生活态度上也有明显变化,「我变得更有活力,对生活也充满热情,也从事着帮助别人的工作。」。

现时Zach Vogler的体型是昔日的一半,锻炼得一身肌肉之余,更成为一位私人健身教练。

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