复学心理指南④ | 女儿要高考,妈妈比女儿还紧张怎么办?

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复学心理指南④ | 女儿要高考,妈妈比女儿还紧张怎么办?

还有不到一个月就高考了,有些考生可能会焦虑,可能会失眠。这有可能只是因为家里有一个滔滔不绝、喋喋不休一直唠叨的妈妈;或者妈妈小心翼翼地看无声电视;亦或者妈妈一步三回头地去卧室打电话;更甚是妈妈随时随地如同“紧箍咒”一般提醒“高考种种相关问题”……孩子感觉很烦,说:“我学习最大的麻烦就是我妈,老师你把我妈妈搞定了,我就好了!”

到底是孩子高考?还是家长高考?记者查询相关调查显示,高考前超过80%的高三家长感到压力较大或很大,而感到压力较大的考生仅有60%。显然,“高考焦虑”在家长身上体现得比学生还明显。

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到底是孩子高考?还是家长高考?

“报告显示,面对这种压力,家长们会有8种焦虑表现:

1.短期内体重呈现下降趋势

2.对孩子身体情况过分担心

3.常常会下意识地叮嘱孩子“不要有压力”

4.睡眠质量不好

5.工作质量有所影响

6.除了高考,对其他事情的关注度不高

7.疏于关心家庭其他成员

8.常借故对其他家庭成员发脾气

家长可能担心孩子成绩不好,担心孩子考不上好大学,担心孩子没有一个好未来,这种焦虑都是正常的。因为这包含着“家长希望孩子比自己更好”的美好期望。

家长虽不直接参与学习,但面对高考,却一样不知所措。

回避型家长:

孩子:“爸妈,我回屋复习去了。”

爸爸:“好的,你去吧,我们无所谓的。”

妈妈:“嘘!别跟孩子谈高考,不给孩子压力。”

高估型家长:

孩子:“爸妈,我回屋复习去了。”

妈妈:“去吧,别太紧张,北大清华人民大,随便选!”

爸爸:“对,我们支持你!”

低估型家长:

孩子:“爸妈,我回屋复习去了。”

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