猪身上这个东西对眼睛好,一头猪只有1个,经常玩手机的人最需要

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猪身上这个东西对眼睛好,一头猪只有1个,经常玩手机的人最需要

10.出锅前加入枸杞葱花,盐,麻油,胡椒粉,鸡粉。香喷喷的猪肝粥就好了。真的很鲜香呢,又补铁补血真不错。

烹饪小贴士:

1. 猪肝中的毒素容易残留在血液中,买回来的猪肝要浸泡1-2个小时,泡去血水。如果是急需烹制,将猪肝切片或是切块,用清水多淘洗几次。2. 不少朋友喜欢吃鲜嫩的猪肝,烹制时间很短,其实这样是不对的。这样不能去除猪肝中的毒素,也不能去除病菌。要完全加热熟之后才能食用。3. 猪肝不宜与维生素C含量丰富的食物一同食用,如青椒、西红柿等,猪肝中的微量元素含量丰富,一同食用维生素C会被氧化,影响维生素C的吸收和利用。

大家学会了吗?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。#猪肝#手机#青菜粥收藏

2.血水多的话可以冲洗一次

3.生姜料酒生粉抓匀腌制15分钟

4.白米糯米可以提前浸泡

5.大火煮开转小火

6.米粒都开花了加入胡萝卜丁

7.青菜,小葱切碎备用

8.粥煮的黏稠放入猪肝丁,我把生姜挑出来了,我家孩子不吃姜。煮一两分钟猪肝就熟了

9.加入青菜一分钟。

10.出锅前加入枸杞葱花,盐,麻油,胡椒粉,鸡粉。香喷喷的猪肝粥就好了。真的很鲜香呢,又补铁补血真不错。

烹饪小贴士:

1. 猪肝中的毒素容易残留在血液中,买回来的猪肝要浸泡1-2个小时,泡去血水。如果是急需烹制,将猪肝切片或是切块,用清水多淘洗几次。2. 不少朋友喜欢吃鲜嫩的猪肝,烹制时间很短,其实这样是不对的。这样不能去除猪肝中的毒素,也不能去除病菌。要完全加热熟之后才能食用。3. 猪肝不宜与维生素C含量丰富的食物一同食用,如青椒、西红柿等,猪肝中的微量元素含量丰富,一同食用维生素C会被氧化,影响维生素C的吸收和利用。

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