寿命短的男人,一般有5处变硬,3处变小,若你没有,那就恭喜了

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寿命短的男人,一般有5处变硬,3处变小,若你没有,那就恭喜了

每个人都希望自己可以长寿,可是由于现在的很多不良习惯,长寿的人总是很少,尤其是男性,长期较大的工作压力、不良的生活和饮食习惯,都成了男性出现慢性病的凶手。特别是在进入50岁之后,身体各机能本身就开始了老化,再加上不良习惯的影响,慢性病到来更是快马加鞭,因此,想要延长寿命的人,平时需要多留意自己的身体变化,一旦察觉到某些不良变化,应该及时调节身体,这样才能维持身体健康状态。

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肠道变硬

男人随着年龄的增长,肠道蠕动变得缓慢,但是肠道内的毒素却日益增多,影响肠道的健康不说,还容易诱发肠道息肉、肠炎、便秘等小烦恼。如果肠道的毒素经常清理,则其内的毒素就不容易聚集起来,肠道就不会过硬,也容易实现长寿的目标。

血管变硬

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