美百岁老人平板支撑30秒体力完胜年轻人,曾在99岁战胜癌症!

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美百岁老人平板支撑30秒体力完胜年轻人,曾在99岁战胜癌症!

百岁老人初次尝试棒式便撑了半分钟。(网络图片)

近年相当流行的「棒式运动」是锻炼核心肌群的好动作,但其看似简单实则困难,不少人尝试后均大喊吃不消,国外一名网友近日上传照片,只见他老龄100岁的祖母首次尝试棒式运动时,竟一口气支撑了30秒,让网友们看了纷纷自叹弗如。

美国网友「Leopoldo14」近日在全美最大论坛文表示,去年就满100岁的老人近期一直待在家中,老人最近突发奇想,想来试试看时下最流行的棒式运动,没想到首次尝试就支撑超过30秒。

在该篇文章被14万名网友推爆后,「Leopoldo14」出面向大家致谢,并补充更多有关老人的「英勇事迹」,他说,老人出生于1919年,年仅14岁时就曾跳下桥拯救一名溺水男童,「是个天生的英雄」。

「Leopoldo14」指出,老人一生不碰烟酒,过去多年一直有在参加有氧运动课程,直到92岁时才因交通安全风险而停止外出前往运动馆,此后便在自家锻炼。她在95岁时跌断腿骨,医生原预计要6周时间才能复原,但老人在3周后就离开康复中心,「因为她觉得自己没那么多时间可以浪费」。

「Leopoldo14」文末写道,老人在99岁那年被诊断出淋巴癌,此后接受实验性放射治疗,期间从不抱怨也不自怨自艾,最终肿瘤竟完全消失,让家人们简直不敢相信,他说,自己的亲姐姐最近诞下第3个小孩,其与老人年纪相差整整100岁,最终他们决定以老人的名字为其命名,纪念这横跨一世纪的传承。

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