美100岁老人初挑战"棒式运动"...撑30秒!14万网友吓坏:我做不到...

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美100岁老人初挑战"棒式运动"...撑30秒!14万网友吓坏:我做不到...

原标题:美100岁老人初挑战"棒式运动"...撑30秒!14万网友吓坏:我做不到...

网友的100岁阿嬷能撑体30秒,让许多年轻人汗颜。(图/翻摄自Reddit)

最近相当夯的"棒式运动"是一项锻炼核心肌群的训练,这看似简单的动作,许多年轻人却撑1分钟就累得满头大汗。美国有位网友(Leopoldo14)日前在论坛,上传他100岁高龄阿嬷"棒式30秒"的照片,动作非常标准,让网友们啧啧称奇。

美国网友(Leopoldo14)在Reddit发布的贴文表示,他的阿嬷去年满100岁,由于在新冠疫情封城期间都待在家里,阿嬷突然异想天开想试试时下最流行的棒式运动,没想到他阿嬷第一次做就一口气撑了30秒。

PO文一出,即被14万名网友推爆,(Leopoldo14)于是再出面向大家致谢,并透露更多有关阿嬷的"英勇事迹"。他说,阿嬷出生于1919年,总共有9个孩子,27个孙子孙女。网友的母亲今年62岁,是阿嬷最小的孩子,最大孩子今年已83岁了。

(Leopoldo14)表示,阿嬷一直都是很坚强硬朗的人,14岁时还曾经跳下桥救一位溺水的男孩。她一直都过着健康规律的生活,不抽烟、不喝酒,还固定参加有氧运动课。直到她92岁时,因为坐公交车过马路去健身房不安全,才转而开始在家里锻炼。

95岁时,阿嬷摔断臀部,本来应该在医院躺上6周才能康复,但她表示,"时日已经不多了,还有更多重要的事情等着我去做",所以3周就离开病床了。99岁时,阿嬷得了淋巴癌,她不自怨自艾,也不放弃治疗,最后接受化疗康复了。

阿嬷传奇的故事鼓励了许多网友,就算老了也珍重自己的价值,努力的过生活。网友表示,"阿嬷在做棒式时,还调皮的问母亲:妳要帮我读秒吗?"让一家人都哈哈大笑。

(Leopoldo14)的姐姐最近生下第3个孩子,刚好跟阿嬷相差100岁,家人们决定用阿嬷的名字来为宝宝命名,当作继承百岁阿嬷精神最好的纪念。

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