美国老妇56岁开始健身,如今82岁,却有着像18岁姑娘的身体

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美国老妇56岁开始健身,如今82岁,却有着像18岁姑娘的身体

她叫Ernestine Shepherd,1936年生于美国马里兰州巴尔,目前,她的身份是私人健身教练,模特,马拉松选手。在健身圈之外的网路世界,她恐怕是世界上最年长的网红。

不过在56岁之前,她是一个再平凡不过的女人了。在学校时,她想成为一名护士,毕业后却去了一家电话厂家做了一名工人,业余时间,爱美的她也会寻找机会做兼职模特。

如果不是56岁那年的一次购物经历,Shepherd可能会跟其他女人一样在忙碌、压力、亚健康中平庸地老去。

这一年,妹妹Velvet约她去购买泳衣,结果试穿上之后臃肿的身材暴露无遗Shepherd顿时感觉无地自容,而身材同样走形的妹妹也觉得十分尴尬。姐妹俩决定开始健身,她们很快就报名参加有氧运动,并相约努力成为世界上最年长的女性健美选手。

令人伤心的是,两人的夙愿还未达成,妹妹就因病去世了。人生就是这样,你永远不知道你计划明天完成的事,是否来得及去完成。妹妹的去世让Shepherd陷入长久的伤心并放弃了健身训练,很快,她患上了焦虑症和高血压,生活一度颓废。每当跌入生活低谷,就难以对明天产生期盼。

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