长寿之人，多有“1清2勤3小”的特点，若你也是，提前恭喜了

不少人，在生气的时候，总会说一句口头禅，就是“气死我了”，脾气的大小确实会影响人的寿命长短，如果经常跟人吵架，不但容易抑郁或者造成心理障碍等，也容易患有冠心病等一些生理疾病，从而影响到身体健康以及寿命，因此，脾气小的人，凡事顺其自然，不轻易发怒，对于人体各个器官的健康起着重要作用。或许更容易长寿。

生活中有哪些行为能促进长寿呢？

适量献血

我们国家倡导无偿献血，我们应该积极响应，当当我们献血后，特别是单献红细胞，血小板等有形成分，会降低血液粘稠度，从而使血液流速加快，脑血量也随之增加，供氧量加大，人会感到身体轻松，头脑清醒。

早睡早起

比较长寿的人会坚持每天早睡早起这个好习惯，早睡早起能让人保持一种健康状态，而且身体的衰老速度也会缓慢许多。很多人经常熬夜，在熬夜的影响下容易出现内分泌功能紊乱的情况，皮肤老化速度会加快。

经常吃鱼