寿命较长的男人,晨起后一般有3个特征,若你全符合,恭喜很健康

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寿命较长的男人,晨起后一般有3个特征,若你全符合,恭喜很健康

强壮、硬朗、有力,男性在体能上占据优势,却在寿命上败给了女性!

研究发现,男女性寿命长短的差异,主要是生活习惯的不同。男性到了特定的阶段会迎来寿命的转折点,同时具备某些特征的男性,更有长寿的可能。

一、44岁——男性寿命转折点

研究表明,男性到了44岁,身体各方面机能开始下降,包括以肾脏为主的五脏功能、维系性功能的“性腺轴”、雄性激素分泌以及免疫功能等,44岁后的男性在体力、精神、性能力、免疫等各方面都表现出衰老的迹象。

此外,44岁的男人会有45%的前列腺发病率、60%的抑郁症发病率、85%的CFS(慢性疲劳综合症)的发病率,而肠胃道、心脑血管、骨关节、肝肾脾的发病率也都快速上升。

医学界将男性44岁的前后10年称为男性预防疾病、延年益寿最重要的时期。

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