有一种痛,叫口腔溃疡,医生提醒:5个办法减少溃疡疼,促进愈合

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有一种痛,叫口腔溃疡,医生提醒:5个办法减少溃疡疼,促进愈合

痛起来真是要人命

吃饭疼

说话疼

碰到就疼

不碰,想起来还疼

体验过口腔溃疡的人都了解:毫无征兆的发作,并且易反复。一旦溃疡扎到嘴里了,无论吃了酸、甜、咸、辣等食物刺激到它,还是张嘴说话,笑一下都能让人疼痛不已。就连喝水、呼吸都疼。

很多人听到口腔溃疡,就想到"上火", 事实真的是这样吗?

【造成口腔溃疡的真正原因是什么?】

1、 上火

上火就是指人体阴阳失衡,内火旺盛,造成上火。专家表示:上火可以导致口腔溃疡,但造成口腔溃疡的原因并不全是因为上火。 没有上火,饮食清淡,照样会得。

2、缺乏维生素及微量元素

缺少维生素c、维生素B12、锌、铁、叶酸等物质,都可能会降低免疫功能,从而增加口腔溃疡发病的可能性。

3、 身体健康状态下降

如过度疲劳、长期睡眠不足或内分泌失调等;都可能是引起口腔溃疡的原因。

4、饮食重口

口腔溃疡也可能是吃出来的。经常性饮食重口、吸烟、喝酒、吃刺激性食物的人得口腔溃疡的几率更大。

5、遗传因素

如果父母双方都患有复发性口腔溃疡时,其子女更容易患口腔溃疡。

那什么办法让溃疡减少疼痛,好得快?

口腔溃疡和感冒一样,属于自限性疾病。一般不采用治疗,一周左右也会自己痊愈。

但是口腔溃疡疼起来要人命,所以,可以考虑下面方法让其快速愈合,减轻溃疡疼。

1、 保持口腔卫生

口腔疾病一般是由于口腔清洁不到位造成的,良好的口腔卫生可以降低口腔感染机会。

平常应注意保持口腔清洁,早晚刷牙,饭后常用淡盐水漱口

2、 合理饮食

饮食要清淡,少吃辛辣刺激的食物,多吃富含维生素的蔬菜、水果等,如青菜、猕猴桃、橙子等,同时要改掉不良的饮食习惯,如戒烟戒酒。

3、 保持乐观的心情

压力过大、精神紧张等都可能引起上火,从而导致口腔溃疡。所以,在平时我们要学会自我调节,放松心态,保持愉悦的心情。

4、生活起居规律

规律的作息生活,在加上适量的体育锻炼可增强自身免疫力,避免口腔溃疡的发作。

5、疼的厉害,可以试试这几种药

蒙脱石散:蒙脱石散可能修复口腔黏膜,隔绝溃疡面,减少食物等对其刺激。可以有效缓解疼痛,促进溃疡愈合。

甲醛甲酚溶液:可以烧灼伤口,使溃疡面上蛋白质沉淀形成薄膜,从而保护溃疡面,缓解疼痛,促进愈合。

苯佐卡因含片、凝胶:这是一种轻度的局部麻醉药,可以帮助缓解疼痛。

PS:使用前,请遵循医嘱,仔细查看说明书!

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