红萝卜的新做法,不爱吃的也能吃一盘,糖分全出来了,鲜甜开胃!

(1/2)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

红萝卜的新做法,不爱吃的也能吃一盘,糖分全出来了,鲜甜开胃!

红萝卜的新做法,不爱吃的也能吃一盘,糖分全出来了,鲜甜开胃!

说起补充维生素蔬菜里红萝卜排第二就没有第一了,但是红萝卜的味道还是有些特殊的,不爱吃的人,闻到味就一点食欲没有了!

今天就分享一个红萝卜的神奇做法,烤,相信大家没有吃过吧,家里有不爱吃红萝卜的小朋友,家长们试试看,烤过的红萝卜糖分全都覆盖在表面,外皮像裹了一层糖衣,红萝卜心软软嫩嫩,不要太好吃!

烤蔬菜

材料

一大根红萝卜1根、杏鲍菇6根、

做法

备料,杏鲍菇与红萝卜都切成滚刀块,因为烤完缩小程度不同,杏鲍菇要切得比红萝卜略大。

因为烤盘空间不够,将红萝卜与杏鲍菇分两盘烤,先将食材都沾上一点橄榄油,平铺在烤盘上送进烤箱,180度C烤30分钟。

上一步骤烤到一半(约15分钟),取出均匀刷上一半的蜂蜜水,再送入烤箱。

红萝卜烤完取出,换杏鲍菇一样步骤烤熟。

都烤熟后将红萝卜与杏鲍菇混和就快完成。

配上自己喜欢的酱汁,开动吧!

热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有