减肥不来月经了?你要注意,可能是你的减肥方法不对

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减肥不来月经了?你要注意,可能是你的减肥方法不对

导语:“减肥”,在现在已经是一个非常火热的名词,只要是小姐姐,不管是高矮胖瘦,每天喊得最多的就是减肥。但是也有小姐姐抱怨称,自己减肥之后不来月经了!这个时候你就要注意了,可能是你减肥的方法出现了问题。

通过阅读这一篇短文,你能够获得以下知识:

1、减肥的重要作用

2、减肥是否会影响月经

3、如果减肥过程中不来月经该怎么办

一、减肥的重要作用

减肥对于我们来说有着非常重要的作用。当我们的BMI(身体健康指数)从30下降到25时,我们头痛的几率会减少57%、高脂血的几率会减少63%、哮喘会得到极大改善、抑郁症几率会减少55%、高血压几率会减少52%、痛风几率减少77%......

减肥对于我们改善身体健康水平十分重要,但是如果我们出现了一些不良症状,那么我们就要注意了。

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