凉拌黄瓜,先放盐就大错特错了,教你正确做法,这样做清脆又好吃

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凉拌黄瓜,先放盐就大错特错了,教你正确做法,这样做清脆又好吃

黄瓜作是再寻常不过的一种普通食材,含水量比较高和口感清脆,一年四季都会出现在我们的餐桌上,无论是凉拌、清炒还是腌制都是一样的好吃。黄瓜的功效是比较多的,而且它对我们的身体健康有很大的好处。黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素,有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平,预防高血压。黄瓜是水分多而有饱足感的蔬菜,饭前喝杯黄瓜水可以抑制暴饮暴食的欲望,也可以减少两餐之间不必要的零食。

夏季比较炎热,凉拌黄瓜成了我们餐桌上的常客。凉拌黄瓜看似很简单的一道凉拌菜,可如果你调味料,做法不到位,口感也是不会出色的,没味道。炎热夏季来上一盘凉拌黄瓜,不论是吃米饭,还是馒头,或者喝粥,甚至当个下酒菜,凉拌黄瓜都是不错的选择。今天小编给大家分享凉拌黄瓜的小技巧,凉拌黄瓜,先放盐就大错特错了,教你正确做法,这样做清脆又好吃。大厨教你殿堂级别凉拌黄瓜的做法,这味道绝了,一次一盘都不够吃。快跟我一起看看是怎么制作的吧。

【凉拌黄瓜】

食材:黄瓜 白糖 蒜蓉 小米辣

【制作方法】

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