三伏天,吃羊肉猪肉不如吃它,10元一斤,温润滋补,不燥不热

(1/5)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

三伏天,吃羊肉猪肉不如吃它,10元一斤,温润滋补,不燥不热

上无纤云,下无微风,在这闷热的三伏天里,大家常常感到不适,浑身乏力、胃口不佳,一个夏天之后体重还会减轻不少,而老一辈称这样的天气为“苦夏”,炎热的天气,虽然大家食欲都会不好,但此时更应该多注意饮食问题。

在夏季人体消耗的精力比较大,而很多人因胃口不好只吃一些瓜果蔬菜或者冷饮,这样不仅对脾胃不好也容易造成营养不均衡,因此要多吃一些肉食类补充身体所需要的营养,但羊肉性热夏天不宜多吃,猪肉好吃但现在价格却有些不“实惠”,在众多肉类,鸡肉是怎么吃都吃不腻的上好食材,温润滋补,不燥不热,普通的白条鸡价格实惠也就10元左右1斤,分享红烧鸡块的做法,电饭锅制作简单方便,香辣入味,特下饭。

红烧鸡块

热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有