低脂高纤燕麦饼干,作为零食或者早餐都不错

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低脂高纤燕麦饼干,作为零食或者早餐都不错

仅需4种材料! 无油无糖低脂饱腹感强的一款饼干!! 不管是作为早餐还是零食都是赞赞哒!! 添加了椰枣,椰枣营养丰富,升糖低,是非常好的天然甜味剂哦!! 上面我放的是可可液块,醇苦香刚好中和一下甜味,早上搭配一杯黑咖啡也是极赞的!!

用料

快熟燕麦片 1杯

椰枣 1杯

花生酱 3大勺

黑巧克力 适量

做法步骤

1、烤箱预热190度,椰枣浸泡在热水中5分钟至变软,然后去核沥干

2、椰枣和花生酱放入料理机打成细腻的糊糊

3、再放入燕麦片搅拌均匀(如果太干就加一点水,太湿就多放点麦片)

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