大厨教你茄子新做法,比红烧的简单,比鱼香茄子好吃,吃着真过瘾

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大厨教你茄子新做法,比红烧的简单,比鱼香茄子好吃,吃着真过瘾

茄子是夏季时令蔬菜,也是夏季家家户户餐桌的常客。茄子的做法多种多样,有荤有素,有冷菜,也有热菜,都是美味的下饭菜,茄子还可以炖汤也可以做成孩子爱吃的零食。茄子还可以美颜,新鲜的茄子,切成片后挤出汁,用挤出汁的部分轻轻按揉脸部色斑处,每天擦涂3次就可以祛斑了。茄子皮中含有丰富的维生素C,这种营养物质在被人体食用之后可以起到护肤作用。

大厨教你茄子新做法,比红烧的简单,比鱼香茄子好吃,吃着真过瘾。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。日常生活中,我们适量的多吃一些应季蔬菜茄子,由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。今天小编跟大家分享一下茄子的新吃法,不炒不炖也不凉拌,一周吃5次也不腻,出锅比红烧肉还要香,吃次念念不忘,快跟我一起看看是怎么制作的吧。

【茄子煎包】

食材:茄子 大肉 葱花 姜末

【制作方法】

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